jablczan kreatyny

Witam Niedługo koncze brac krete+bete z activlaba(300g) i chce zacząć brać jabłczan kreatyny, czy musze robić jakąś przerwe czy nie? Jak tak to jak długą? I jak dawkowac ten jabłczan? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2014-12-25 18:22:54

Witam Niedługo koncze brac krete+bete z activlaba(300g) i chce zacząć brać jabłczan kreatyny, czy musze robić jakąś przerwe czy nie? Jak tak to jak długą? I jak dawkowac ten jabłczan?

Witam biorę teraz jabłczan kreatyny po terminie ok. 6 m-cy. Opakowanie było zamknięte dopiero teraz odtworzone. Jabłczan ten ma kwaśny smak czy to normalne??

btw zaczlem jablczan kreatyny, a jestem na masie, jak myslicie bedzie ok czy lepiej mono? po jablczanie w zasadzie mam suchszy stolec wiec rzadziej go wydalam ale z drugiej strony retencja po mono to bardziej analboliczne środowisko... anaboliczne środowisko i tak zostanie wysrane dlatego lepszy jabłczan. chociaz ponoć śliwczan też daje rade mimo [...]

Witam! W przyszłym tygodniu mam rozpocząć ćwiczenia z obciążeniem po artroskopii kolana (szycie łąkotek). Przez 6 ostatnich tygodni ćwiczenia polegały tylko na napinaniu 4głowego uda. Fizjoterapeuta polecił mi jabłczan kreatyny do przyspieszenia odbudowy mięśni. Udo i łydka poleciały mi dość znacznie (ponad 4cm różnicy w stosunku do zdrowej nogi). [...]

Witam! W przyszłym tygodniu mam rozpocząć ćwiczenia z obciążeniem po artroskopii kolana (szycie łąkotek). Przez 6 ostatnich tygodni ćwiczenia polegały tylko na napinaniu 4głowego uda. Fizjoterapeuta polecił mi jabłczan kreatyny do przyspieszenia odbudowy mięśni. Udo i łydka poleciały mi dość znacznie (ponad 4cm różnicy w stosunku do zdrowej nogi). [...]

Nie bardzo widać przyczynę takie stanu rzeczy w przypadku jabłczanu bierzesz solo czy w jakiś mieszankach ? Czysty jabłczan - bez żadnych dodatków. Kontaktowałem się dzisiaj telefonicznie z lekarzem, powiedział mi, że jabłczan kreatyny może mieć zły wpływ na zastawki i dlatego tak się dzieje. Bardzo dziwna sprawa, no ale cóż - zdrowie ważniejsze.

Premium Nutrition Equalizer 625g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1e177d557f942db8c3e567e97f4ec91.png OPIS: PREMIUM NUTRITION EQUALIZER to nowoczesny suplement przeznaczony dla kulturystów, umożliwiający osiąganie najlepszych efektów anabolicznych. Posiada tak skonstruowany skład, aby pozwolić na gwałtowną poprawę zdolności wysiłkowych. Zawiera [...]

Vitalmax Cre-NO Muscle Max - 60/120/240 Mega Caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cre-NO_Muscle_Max_i1436_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU Vitalmax Cre-NO Muscle Max to nowoczesny suplement diety zawierający rewolucyjne połączenie jabłczanu kreatyny, cytruliny, tauryny i kwasu alfa-liponowego. Unikalne zestawienie wyżej wymienionych składników [...]

Witam. Zamieszczam pracę konkursową użytkownika Smokealot. http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html TEMAT 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli:, „Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem." (Cel dowolny). W ciągu ostatnich kilku lat jesteśmy światkami dynamicznego rozwoju rynku suplementów i [...]

Na poczatek dziekuje wszystkim ktorzy mi doradzali w poprzednim temacie. Cel Redukcja z 72,5 do okolo 68-69 Kg O mnie Cwicze 6 miechow Waga 72,5 KG Biceps 36 Cm Pas 86 Cm Kaltka 99 Cm Udo 56 Cm Dieta Sniadanie 2 Caps Thermo Speed 3 Jajka Warzywa 2 Sniadanie 1 Caps Thermo Speed Gotowana piers z kurczaka 125 g Warzywa Posiłek przed Treningiem 2 [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd4d065572aa4a4b9a21ac61a2f54fe8.jpg Cytogenix CytoCell - 600g Co to za produkt? Niesamowicie silna mieszanka potreningowa zwiększająca siłę i tempo regeneracji organizmu! Krótka charakterystyka: Aktywuje wzrost mięśni Eksplozja siły Ekstremalna muskulatura Gęstość i twardość Natychmiastowa regeneracja W jakim [...]

Witam, potrzebuje czegos na podtrzymanie po bombce. Myślałem nad : Olimp Creatine Xplode 500g Skład w 5g. MATRIX 6 STRONG BLEND 3669 mg w tym: Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER® Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Alfa ketoglutaran kreatyny Pirogronian kreatyny Cytrynian kreatyny Tauryna 500 mg + [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta_Alanine_Creatine_Pump_i26707_d400x400.jpg Beta Alanine Creatine Pump Opis Starasz się wycisnąć maksimum ze swoich treningów, ale nie zawsze sie to udaje - zmęczenie bierze górę. Zwiększ wytrzymałość swoich mięśni oraz zapewnij im maksymalny "anaboliczny strzał" - Beta Alanine Creatine Pump to produkt, który [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Creatine_Malate_Powder_i30023_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i wytrzymałości - Skutecznie zwiększa siłę i masę mięśni - Stabilna forma kreatyny Vitalmax Tri Creatine Malate Powder to najnowszej generacji preparat, zawierający w swoim składzie 99% czystego, mikrorozdrobnionego jabłczanu kreatyny. Jest to [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110+ -talia: ~~86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prop solo 40ml, 2. prolo+wino+deca (małe dawki) 8. TRENING: 4x tyg split 9. CEL CYKLU: poprawa muskulatury oraz definicji 10. OSTATNI CYKL [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CrossTrec_Pre-W_Box_i32736_d380x380.jpg Opis - Zapewnia silne pobudzenie niezbędne w czasie szczególnie ciężkich wysiłków - Unikatowa kompozycja beta-alaniny, cytruliny, argininy i agmatyny z dużą dawką czystej kofeiny - Zawiera 3 formy kreatyny, która zwiększa wydolność fizyczną w treningu funkcjonalnym [...]

http://zapodaj.net/images/44c6f61276b5b.png Hi Tec BLADE to kompleksowy preparat przed treningowy, dla sportowców uprawiających sporty siłowo – wytrzymałościowe. Specjalna formuła B.L.A.D.E zwiększa motywację jak i wpływa na zwiększenie jakości i wyników podczas treningu. Wystarczy spojrzeć na tabelę składu by przekonać się, że nie jest to [...]

/SFD/Images/2016/4/9/6ae17053eb704927814c8c6b2af6bba2.jpg Opis - Większa pompa mięśniowa - Powoduje wzrost wytrzymałości i siły mięśni - Atrakcyjna cena! 4Ever to zaawansowany preparat przedtreningowy dla osób uprawiający rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu. Składniki: Alfa-ketoglutaran argininy (AAKG), jabłczan kreatyny, jabłczan [...]

/SFD/Images/2016/8/3/1a97375a6c8e4c7ba2c8284cf00daeec.jpg Opis Maksymalna pompa mięśniowa Zwiększona wytrzymałość Megaenergia podczas treningów EXTREMALL to zaawansowana, innowacyjna formuła przedtreningowa oparta na sprawdzonych i skutecznych składnikach aktywnych w idealnie dobranych proporcjach. Zapewnia zwiększony poziom ATP, większą [...]